De winter is in Nederland niet bepaald de zonnigste tijd van het jaar en daar kun je last van krijgen. Deze ‘winterblues’ – ook wel winterdip of in ernstigere vorm winterdepressie genoemd – wordt veroorzaakt door het gebrek aan (zon)licht waaraan ons lichaam blootgesteld wordt. Hierdoor raakt onze biologische klok van slag. Om de winter wat vrolijker door te brengen, tipt Wellness-Hotels & Resorts een aantal lichttherapiebehandelingen, voedingsadvies en zo genoemde ‘anti-dip-tips’ die een positief effect op onze gemoedstoestand hebben. Daarnaast kun je natuurlijk ook gewoon toe zijn aan een lekker weekeindje wellness. Beide zijn een goed excuus om deze
Het bericht Behandel je winterdipje met licht in Duitse wellness resorts verscheen eerst op Elke dag vakantie.nl.